助学贷款毕业后怎么还，收入低还不上怎么办
刚毕业那会儿，手里头没多少积蓄，工资除去房租、吃饭就所剩无几了。这时候要是还有助学贷款要还，压力真的不小。不少同学都在问，助学贷款毕业后到底该怎么还？要是收入低实在还不上，又该咋办呢？今天就来好好说说这些事儿，新手小白也能一看就懂。
先搞明白：助学贷款毕业后，正常情况下该怎么还
首先得清楚，助学贷款毕业后不是马上就逼着你还本金的。国家有个宽限期，一般是 5 年。在这 5 年里，你只需要还利息，不用还本金。那利息是多少呢？是按照中国人民银行公布的同期同档次贷款市场报价利率减 30 个基点来算的，每个年度会调整一次。
具体的还款方式有这么几种：
- 支付宝还款：打开支付宝，搜索 “国家开发银行助学贷款” 生活号，绑定自己的贷款合同号，每个月还款日前把钱存进去，系统会自动扣。
- 银行还款：拿着身份证和贷款合同，到当初办理贷款的银行网点，让工作人员帮你办理还款手续，也可以绑定银行卡，设置自动扣款。
- 网上银行还款：登录办理贷款的银行官网，找到助学贷款还款入口，按照提示输入信息，在线转账还款就行。
那每个月要还多少利息呢？举个例子，如果你贷了 8 万元，年利率按 3.45% 算，每个月的利息就是 80000×3.45%÷12≈230 元。这个金额对于刚毕业的同学来说，压力还不算太大吧？
重点来了：收入低，实在还不上款该怎么办
要是宽限期过了，开始还本金和利息了，可收入太低真的扛不住，别着急，有办法解决。
可以申请延期还款。向贷款机构提出申请，说明自己的收入情况，提供收入证明，一般能申请延期 1 到 3 年。不过延期期间，利息还是要照付的，而且延期结束后，要把之前欠的本金和利息一起补上。
还能申请调整还款计划。比如把原来的 10 年还款期限延长到 20 年，这样每个月的还款金额就会减少很多。不过期限拉长了，总的利息会多一些，但能缓解当下的压力。
另外，有些地方对于特殊困难群体还有补贴政策。比如你要是属于低保家庭，或者家里有重大疾病患者，可以向当地教育部门申请利息补贴，减轻一部分负担。
有人会问，能不能暂停还款呢？一般来说是不行的，除非有特别特殊的情况，比如丧失劳动能力，那得提供相关证明，经过严格审核才能暂停。
这些误区要避开，不然麻烦更大
别想着逾期了也没关系。逾期会影响征信，以后想贷款买房、买车，甚至找工作、考公务员都可能受影响。而且逾期还会产生罚息，罚息是正常利息的 1.5 倍，越拖欠的越多。
也别觉得跟贷款机构沟通没用。很多人不好意思开口，其实你主动联系他们，说明情况，他们会帮你想办法的。之前有个同学，刚毕业没找到工作，跟银行沟通后，不仅申请到了延期，还减免了一部分逾期产生的费用。
还有，提前还款要不要手续费？大部分助学贷款提前还款是不收手续费的，要是你手里有了闲钱，提前还一部分本金，能减少利息支出，这是个不错的选择。
给新手小白的几点实用建议
刚毕业的时候，最好每个月发了工资就先把还款的钱留出来，存在专门的银行卡里，别跟生活费混在一起，免得一不小心花超了。
多关注国家的政策变化。这几年助学贷款的政策一直在调整，说不定什么时候就有新的优惠政策出来了。可以关注 “国家开发银行助学贷款” 的官方公众号，有消息会第一时间推送。
根据去年的统计数据，有超过 30% 的毕业生通过申请延期还款或调整还款计划，成功度过了刚毕业的还款压力期。所以说，遇到困难别硬扛，主动想办法解决才是最明智的。只要规划好，助学贷款的还款压力是可以慢慢化解的，别因为这个影响了自己的职业发展和生活节奏。
